fbpx

Groepslessen

Neem je deel aan personal training, duo training, small group training of het Fit for Life programma? Dan kun je iedere week ook gratis één keer deelnemen aan een van onze groepslessen. Je kunt hierbij kiezen tussen Boxing-Fit en Indoor Bootcamp.

Boxing-Fit:

Tijdens de les Boxing-Fit ga je door het gebruik van bokshandschoenen en hand pads met stootcombinaties en vrije oefeningen aan de slag. Op deze leuke en interactieve manier ga je werken aan het verbeteren van je conditie, coördinatie en spieruithoudingsvermogen.

Maandag van 9:00 uur tot 10:00 uur
Dinsdag van 20:00 uur tot 21:00 uur
Woensdag van 20.30 uur tot 21:30 uur

Indoor Bootcamp:

Tijdens de les Indoor Bootcamp ga je op onze eigen locatie aan de slag met een combinatie van kracht- en conditietraining. Hierbij houden we rekening met het individuele belastbaarheidsniveau zodat iedereen op zijn of haar eigen niveau op de juiste manier uitdaging kan vinden in de training.

Maandag van 18:45 uur tot 19:45 uur
Vrijdag van 18:00 uur tot 19:00 uur
Zaterdag van 10:00 uur tot 11:00 uur

Benieuwd wat we voor je kunnen betekenen? Maak nu een afspraak