Nieuws

  • Personal Fitness Tilburg in een nieuw jasje

    Welkom op de nieuwe website van Personal Fitness Tilburg. Hier vind je alle w...

    Lees meer
  • Ontvang €50 korting!

    Meld je nu aan aan voor dit unieke programma en ontvang 50 euro korting! Ied...

    Lees meer
Meer nieuws

Fit for life

Bij het lifestyle- en fitness programma 'Fit for Life' draait alles om jou! Je krijgt persoonlijke begeleiding van een deskundige personal trainer die samen met jou bekijkt welke doelstellingen haalbaar zijn. Alle deelnemers die meedoen aan het ‘Fit for Life’ programma worden tevens persoonlijk begeleid door onze gewichtsconsulent Petra Vermeer die wekelijks jouw persoonlijk voedingsprogramma samen stelt.

Petra is een BGN geregistreerd gewichtsconsulent, waardoor het mogelijk is dat je een gedeelte van de behandeling vergoed krijgt door je zorgverzekeraar.  Petra zal je tijdens het ‘Fit for Life’ programma alles leren over gezond eten en verantwoord afvallen.

Het programma is gebaseerd op 3 pijlers:

Pijler 1. Beweging

Je traint wekelijks met jouw personal trainer in de studio. Iedere week leer je weer nieuwe oefeningen en wordt je weer uitgedaagt om tot het uiterste te gaan. Je zult versteld staan hoe sterk je bent! Tevens ontvang je je eigen persoonlijke fitness set die in jouw bezit blijft. Met deze fitness set herhaal je de oefeningen thuis, in je eigen tjd en omgeving. Super eenvoudig, effectief en je bespaart een hoop tijd!

Pijler 2. Voeding

Iedere week heb je een 'weegmoment' met jouw personal coach. Aan de hand van het gewicht stelt Petra (onze gewichtsconsulent) weer een persoonlijk voedingsschema voor jou samen. Je zult de rest van je leven profiteren van deze kennis. Nooit meer een jojo-effect!

Pijler 3. Mental coaching

Tijdens het programma gaan we ervoor zorgen dat je zelf meer oplossingsgericht gaat denken. Door het programma en de coaching zul je beter in je vel gaan zitten en minder stress ervaren.

Door de combinatie van personal training, gezonde voeding en de juiste coaching garanderen wij jou:

  • Gewichtsverlies (gemiddeld 10 tot 20 kilo)
  • Minder fysieke klachten
  • Energieker, sterker en fitter
  • Een gezond voedingspatroon
  • Nooit meer jojo-effect
  • Minder stress en meer zelfvertrouwen
     

Nieuwsgierig? Meld je aan voor de gratis proefweek fitness!

Benieuwd geworden wat het 'Fit for Life' programma voor jou kan betekeken? Meld je aan voor de gratis proefweek en maak kennis met Personal Fitness Tilburg. Vul je naam, telefoonnummer en e-mailadres in en we nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor de intake.

  • * velden zijn verplicht.

Nieuws

  • Personal Fitness Tilburg in een nieuw jasje

    Welkom op de nieuwe website van Personal Fitness Tilburg. Hier vind je alle w...

    Lees meer
  • Ontvang €50 korting!

    Meld je nu aan aan voor dit unieke programma en ontvang 50 euro korting! Ied...

    Lees meer
Meer nieuws

Contact

Personal Fitness Tilburg
Enschotsestraat 242-01
5014 DL Tilburg

06-18586814
chris.pfn@gmail.com
  • Resi (22)

    "Het is niet moeilijk om het programma vol te houden, als je er zelf maar in gelooft.*"

    Resi (22)
  • Yolanda (42)

    "Met mijn drukke baan zijn de (thuis)trainingen ideaal te combineren. Ik ben nu in totaal 18 kg kwijt, mijn bloeddruk is goed*"

    Yolanda (42)
  • Andre (47)

    "Het programma dat ik heb gevolgd is doeltreffend; gezond en regelmatig eten. Dagelijkse wat oefeningen en het belangrijkste*"

    Andre (47)
  • Debby (45)

    "Jullie hebben gelijk, het moet echt vanuit jezelf komen maar als ik jullie niet had gehad was ik nooit zo ver gekomen!*"

    Debby (45)
  • Ilona (35)

    "Het afgesproken doel 10 kg afvallen was na 13 weken al bereikt, doel 2 onder de 70kg ook deze was snel bereikt. *"

    Ilona (35)

* Specifieke resultaten kunnen niet worden gegarandeerd. Resultaten kunnen altijd variëren en verschillen van persoon tot persoon.